Urządzenia i Akcesoria
Tostadas mit Huhn und Rajas
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
8 Portionen
Składniki
-
Zwiebeln geviertelt200 g
-
Mais, aus der Dose abgetropft200 g
-
Olivenöl60 g
-
1 Hühnerbrühwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht zerbröselt1 TL
-
400 g Chili Poblano, (siehe Tipp), in Stücken (1 cm)grüne Paprikaschoten (siehe Tipp), in Stücken (1 cm)400 g
-
Sauerrahm200 g
-
Hühnerbrust, ohne Haut in Stücken (3 cm)300 g
-
Kreuzkümmel, gemahlen½ TL
-
Salz1 TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
-
16 Maistortillas, (siehe Tipp)Tostadas16
-
Koriander, frisch Blättchen abgezupft, zum Garnieren
-
Limetten in Spalten2
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
1415 mg
Białko
30 g
Kalorie
2711 kJ /
648 kcal
Tłuszcz
34 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
15 g
Węglowodany
63 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Spielauftakt Mexiko
5 Przepisów
Austria
Austria
Może spodoba Ci się również...
Ras el Hanout Rind mit Couscous und Zucchini
45 min
Pâté Chinois (Kanadischer Shepherd's Pie)
1 godz. 30 min
Moussaka Wraps
50 min
Tikka Masala Wraps
40 min
Karibische Wraps
50 min
Pulled Chicken Taco mit Drachenfrucht-Pico
1 godz.
Vitales Genussboard
30 min
Tortillas mit Huhn in Tomatensauce (Entomatadas)
1 godz.
Spaghetti in Pistaziencreme
30 min
Garnelen auf Polenta (Southern Style)
40 min
Pancit Bihon (Glasnudeln mit Gemüse und Huhn)
30 min
Kokoscurry mit Huhn und Karfiolreis (Low Carb)
30 min