Minted Lamb Casserole with Steamed Vegetables

Minted Lamb Casserole with Steamed Vegetables

3.4 37 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

fresh mint leaves only
5 sprigs
garlic clove
1
red onions quartered
80 g
olive oil
20 g
lamb meat for stewing, boneless cut in pieces (2 cm)
400 g
fine sea salt to taste
½ - 1 tsp
ground black pepper
2 pinches
new potatoes cut in pieces (1 cm)
200 g
fresh green peas
160 g
tinned chopped tomatoes
400 g
water
100 g
bay leaf
1
cauliflower florets (2-3 cm)
300 g
carrots sliced (5 mm)
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 487.1 mg

Białko 23.3 g

Kalorie 1892.8 kJ / 452.4 kcal

Tłuszcz 27.3 g

Błonnik 8.6 g

Tłuszcz nasycony 10.2 g

Węglowodany 30.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Celebrate Spring 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Angela's Sticky Tea Bread

1 godz. 30 min

Quick Lamb Dhansak

45 min

Salmon Fishcakes

1 godz. 50 min

Thai Red Curry Paste

10 min

Ham and Leek Pies

1 godz. 50 min

Steak, Guinness® and Oyster Pie

3 godz.

Coronation Chicken

30 min

Lighter Burgers with Sweet Potato Wedges

1 godz. 40 min

Chorizo and Chicken Burgers

20 min

Chicken Saag

50 min

Chicken and Chorizo Filo Pie

2 godz.

Bara Brith

10 godz.