Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 25 g óleo de amendoim
- 250 g miolo de camarão
- 1 dente de alho
- 40 g pimento verde cortado em pedaços
- 1 tomate cortado em pedaços
- 200 g leite de coco
-
1
c. chá de azeite de dendê
lub 1 c. chá de óleo de palma - 1 c. chá de coentros picados, mais q.b p/ polvilhar
- 1 c. chá de folhas de salsa
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. sopa de amendoins torrados
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1961 kJ / 468.7 kcal
- Białko
- 21.9 g
- Węglowodany
- 12.9 g
- Tłuszcz
- 32.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 17.8 g
- Błonnik
- 1.7 g
- Sód
- 726.7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Margaritas de pêssego
15 min
Fettuccini de frango e ervilhas com molho de couve-flor
50 min
Camarão com molho cocktail
30 min
Mexilhões com caril verde
25 min
Caril de camarão
1h 20min
Camarão crocante com puré de brócolos e tomate
45 min
Esparguete preto com fricassé de alcachofra
35 min
Patê de salmão
10 min
Cassata de avelã e chocolate
8 Std.
Noodles de curgete e salmão com vinagre balsâmico
25 min
Ceviche de salmão
5 Std.
Salteado de camarão com cogumelos e couve
20min