Urządzenia i Akcesoria
"Egg and sausage" breakfast sandwich
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
4 portions
Składniki
-
firm tofu pressed and cut into 4 slices horizontally (approx. 0.5-1 cm thick - see Tips)500 g
"Sausage" patties
-
rolled oats75 g
-
red onion (approx. 80 g), cut into quarters½
-
garlic clove1
-
apple (approx. 100 g), cored and cut into halves1
-
tomato paste1 tbsp
-
tamari gluten free (see Tips)1 tbsp
-
nutritional yeast (see Tips)1 tbsp
-
salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
dried marjoram½ tsp
-
fresh Swiss brown mushrooms cut into quarters120 g
-
puffed brown rice40 g
-
extra virgin olive oil plus extra for frying1 - 2 tbsp
Yolk
-
extra virgin olive oil10 g
-
water150 g
-
mustard (see Tips)¼ tsp
-
nutritional yeast (see Tips)2 tbsp
-
tapioca starch10 g
-
kala namak (black salt) (see Tips)1 pinch
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
ground turmeric1 - 2 pinches
Assembly
-
English wholemeal muffins toasted (see Tips)4
-
vegan cheese4 slices
-
kala namak (black salt) to season
-
ground black pepper to season
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
32.4 g
Kalorie
2586.6 kJ /
615.8 kcal
Tłuszcz
26.5 g
Błonnik
15 g
Węglowodany
56.6 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Sliders with walnut or sweet potato patties
2 godz. 15 min
Chocolate nougat bars
2 godz. 30 min
Pasta Alfredo with mushrooms
40 min
Sweet and sour tempeh
50 min
Jackfruit and mayo sandwich filling
5 min
Blue cheese tofu dressing
5 min
Vegan mayonnaise
15 min
Stretchy melty cheese
20 min
Cashew cheddar cheese
3 godz. 10 min
Plant-based parmesan
5 min
Tofu 'sour cream'
5 min
Tofu scramble
25 min