
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g awokado, dojrzałego, bardzo miękkiego, pokrojonego na kawałki
- 125 g jogurtu typu greckiego
- 120 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 612.8 kJ / 146 kcal
- Białko
- 2.4 g
- Węglowodany
- 12.2 g
- Tłuszcz
- 10.8 g
- Błonnik
- 2.2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lody truskawkowo-jogurtowe
25min
Lody truskawkowe z białą czekoladą
5 dk
Sorbet truskawkowy
1 Std.
Klasyczne lody śmietankowe w polewie czekoladowej
5 Std. 25 Min
Sorbet truskawkowo-arbuzowy
5 Std. 25 Min
Lody z mango bez laktozy
10 dk
Kolorowe lody na patyku
5h 30min
Sorbet gruszkowy z goździkami
13h
Lody arbuzowo-kokosowe
2h 30 min
Sorbet ze śliwek i suszonych moreli
6h 40min
Donaty z mąki gryczanej z kremem waniliowym
1 godz. 35 min
Lody czekoladowe z papryczką chili
13hod. 15min