Przejdź do głównej treści Szukaj
Idlis (Bizcochos de arroz al vapor)

Idlis (Bizcochos de arroz al vapor)
2.6 5 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 24 godz. 45 min
16 unidades
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 100 g de lentejas secas negras peladas y partidas (urid dal)
  • 1 pellizco de semillas de fenogreco (opcjonalnie) (semillas de alholva)
  • 450 g de agua
  • 50 g de sémola de trigo muy fina (semolina)
  • 50 g de arroz cocido basmati
  • 170 g de harina de arroz
  • 50 g de yogur natural
Cocción de los idlis
  • 1 cucharadita de polvo de hornear
  • 1 cucharadita de sal
  • 500 g de agua
  • 1 chorrito de aceite para engrasar

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 unidad

Białko 322.2 g
Kalorie 358 kJ / 85 kcal
Tłuszcz 0.9 g
Błonnik 1.2 g
Węglowodany 16.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Fermentado 5 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Tarta de zanahoria vegana

4.6(121)

4 godz.

Granola de trigo sarraceno y cacao

4.1(21)

2 godz. 45 min

Curry en polvo

5.0(3)

15 min

Yogur de coco y piña en Varoma

4.2(9)

12 godz. 15 min

Yogur de leche de cabra en Varoma

4.8(25)

13 godz.

Arroz con leche de almendras

3.7(60)

55 min

Claras montadas

4.6(57)

5 min

Rollos de brioche caramelizados (sin gluten)

4.2(5)

2 godz. 15 min

Confitura de frutos rojos y chía crudivegana

4.9(15)

12 godz. 15 min

Tostas de pan esenio de 3 sabores

4.0(4)

72 godz.

Tiramisú vegano

4.3(19)

4 godz.

Bebida de avena

4.1(62)

2 godz. 15 min