Bohnenpüree

Bohnenpüree

3.4 20 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 Portionen

Składniki

weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g)
1 Dose
Bohnenkraut
4 Stängel
4 Stängel Majoran, abgezupft
Blattpetersilie abgezupft
4 Stängel
Olivenöl
80 g
Zitronensaft
10 - 15 g
Salz
½ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
2 Prisen
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
2 Prisen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 2 g

Kalorie 653 kJ / 156 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 3.2 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wertvoll geniessen 82 Przepisy
Niemcy

Wertvoll geniessen 82 Przepisy
Austria

Może spodoba Ci się również...

Rote-Linsen-Aufstrich

Rote-Linsen-Aufstrich

35 Min

Kichererbsen (Trockenprodukt) garen

Kichererbsen (Trockenprodukt) garen

13 Std. 30 Min

Kichererbsencreme

Kichererbsencreme

9 Std. 45 Min

Gurken-Kokos-Relish

Gurken-Kokos-Relish

50 Min

Weiße-Bohnen-Dip

Weiße-Bohnen-Dip

20 Min

Hummus aus dicken Bohnen

Hummus aus dicken Bohnen

1 Std. 15 Min

Linsen auf Blattsalat mit Linsencreme

Linsen auf Blattsalat mit Linsencreme

1 Std.

Linsenpastete

Linsenpastete

6 Std. 20 Min

Weiße Bohnen mit Salbei

Weiße Bohnen mit Salbei

14 Std.

Möhren-Hummus

Möhren-Hummus

50 Min

Kichererbsenpaste - Humus

Kichererbsenpaste - Humus

13 Std.

Erbsen-Minz-Stampf

Erbsen-Minz-Stampf

30 Min