Bohnenpüree

Bohnenpüree

3.4 20 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

6 Portionen

Składniki

weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g)
1 Dose
Bohnenkraut
4 Stängel
4 Stängel Majoran, abgezupft
Blattpetersilie abgezupft
4 Stängel
Olivenöl
80 g
Zitronensaft
10 - 15 g
Salz
½ TL
Kreuzkümmel, gemahlen
2 Prisen
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
2 Prisen

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 2 g

Kalorie 653 kJ / 156 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 3.2 g

Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Wertvoll geniessen 82 Przepisy
Niemcy

Wertvoll geniessen 82 Przepisy
Austria

Może spodoba Ci się również...

Gurkensauce

Gurkensauce

10 min

Grüne Bohnen mit Erdnüssen

Grüne Bohnen mit Erdnüssen

15 min

Kohlsuppe mit Tofu

Kohlsuppe mit Tofu

1 godz. 45 min

Kichererbsen (Trockenprodukt) garen

Kichererbsen (Trockenprodukt) garen

13 godz. 30 min

Weiße Bohnen/Kidneybohnen (Trockenprodukt) garen

Weiße Bohnen/Kidneybohnen (Trockenprodukt) garen

14 godz.

Gefüllte Auberginen

Gefüllte Auberginen

1 godz.

Bohnen-Kräuter-Aufstrich

Bohnen-Kräuter-Aufstrich

30 min

Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf

Grünkohl-Kichererbsen-Eintopf

35 min

Hummus aus dicken Bohnen

Hummus aus dicken Bohnen

1 godz. 15 min

Linsenpastete

Linsenpastete

6 godz. 20 min

Artischocken-Tofu-Püree

Artischocken-Tofu-Püree

10 min

Weiße Bohnen mit Salbei

Weiße Bohnen mit Salbei

14 godz.