Rollitos de jade (rollitos vegetales)

Rollitos de jade (rollitos vegetales)

3.8 9 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 25 min
3 raciones

Składniki

  • de jengibre fresco
    10 g
  • de aceite de oliva
    5 g
  • brote de bambú (fresco) cortados en tiras
    50 g
  • de setas shiitake secas hidratadas en agua caliente y cortadas en tiras
    40 g
  • de zanahoria cortada en tiras
    10 g
  • de setas enoki frescas
    30 g
  • de salsa de soja
    1 cucharaditas
  • de pimienta recién molida
    ½ cucharadita
  • de azúcar
    1 cucharadita
  • de aceite de sésamo
    2 cucharadita
  • oblea de arroz cuadrada, de unos 30 x 30 cm (véase sugerencia)
    1
  • de agua
    500 g
  • de hojas de espinaca frescas cortadas en trozos de 3 cm, incluido el tallo
    200 g
  • naranjas cortadas finas en semicírculos
    2
  • de sal
    ½ cucharadita

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 142 kcal / 595 kJ
Białko 4.17 g
Tłuszcz 8.93 g
Węglowodany 10.71 g
Błonnik 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...