Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
- 125 g pecan nuts
- 2 Tbsp chia seeds
- 2 Tbsp golden linseeds
- 75 g coconut oil, plus extra for greasing
- 30 g cocoa powder
- 370 g dates, pitted, halved
- 1 tsp vanilla extract
- 50 - 100 g water, to loosen mixture (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 903 kJ / 216 kcal
- Białko
- 3.8 g
- Węglowodany
- 15.7 g
- Tłuszcz
- 15.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 godz. 10 min
Chocolate Bean Cake with Coconut Butter Cream Frosting
2 godz. 15 min
Buckwheat and Cacao Granola
2 godz. 35 min
Raw Chocolate Snaps
1h 5min
Paleo Breakfast Cereal
30min
Pumpkin, Carrot and Herb Bread
1 godz. 30 min
Root Vegetable Oaty Squares
1 godz. 10 min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35min
Almond and Coconut Corners
1h 20min
Naturally Sweet Apple and Date Cake (Gluten and Dairy Free)
1 godz.
Sweet Potato Brownies
8 godz. 55 min
Chocolate Hazelnut Energy Balls
10 min