Przejdź do głównej treści Szukaj
Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars
4.1 20 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
18 pieces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
    150 g
  • pecan nuts
    125 g
  • chia seeds
    2 Tbsp
  • golden linseeds
    2 Tbsp
  • coconut oil plus extra for greasing
    75 g
  • cocoa powder
    30 g
  • dates pitted, halved
    370 g
  • vanilla extract
    1 tsp
  • water (opcjonalnie) to loosen mixture
    50 - 100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 3.8 g
Kalorie 903 kJ / 216 kcal
Tłuszcz 15.3 g
Węglowodany 15.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SNACKS ON THE MOVE! 12 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Cranberry Chutney

4.2(10)

25 Min

Vegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust

3.5(12)

1 Std. 5 Min

Dukkah Lamb Meatballs with Quinoa and Yoghurt Sauce

3.6(32)

40 Min

Peanut and Soba Noodle Slaw

4.1(17)

20 Min

Blueberry and Lemon Spumble

4.0(15)

1 Std. 35 Min

Pork Cannelloni with Vegetable Sauce

4.0(26)

1 Std.

Tahini and Beetroot Dip

4.1(25)

1 Std. 15 Min

Chorizo, Red Pepper and Paprika Scones

4.2(19)

50 Min

Cranberry and Pistachio Bites

4.7(13)

2 Std. 20 Min

Espresso 'Baked' Beans

4.7(7)

35 Min

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

4.2(46)

1 Std. 30 Min

Apple and Peanut Cereal Bars

4.3(25)

50 Min