Przejdź do głównej treści Szukaj
Multi-seed Cocoa Bars

Multi-seed Cocoa Bars
4.1 20 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
18 pieces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • mixed seeds (e.g. sesame, pumpkin, sunflower)
    150 g
  • pecan nuts
    125 g
  • chia seeds
    2 Tbsp
  • golden linseeds
    2 Tbsp
  • coconut oil plus extra for greasing
    75 g
  • cocoa powder
    30 g
  • dates pitted, halved
    370 g
  • vanilla extract
    1 tsp
  • water (opcjonalnie) to loosen mixture
    50 - 100 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Białko 3.8 g
Kalorie 903 kJ / 216 kcal
Tłuszcz 15.3 g
Węglowodany 15.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SNACKS ON THE MOVE! 12 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Banana and Pear Crumble

4.5(14)

30 Min

Espresso 'Baked' Beans

4.3(8)

35 Min

Mint Chocolate Chip Syllabubs

4.3(6)

1 Std. 10 Min

Oven Baked Vegetable Crisps

4.3(3)

1 Std. 45 Min

Nacho Gratin

3.8(8)

1 Std.

Steamed Apricots with Cardamom Syrup

4.3(9)

40 Min

Peanut and Soba Noodle Slaw

4.1(19)

20 Min

Cranberry and Pistachio Bites

4.5(14)

2 Std. 20 Min

Orange and Coconut Squares

3.2(11)

35 Min

Plant Candy Bar Bites

4.6(12)

1 Std. 50 Min

Tahini and Beetroot Dip

4.1(25)

1 Std. 15 Min

Apple and Peanut Cereal Bars

4.3(26)

50 Min