Porridge

Porridge

4.3 47 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

2 doses

Składniki

maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
flocos de aveia finos
80 g
leite
200 g
água
250 g
sultanas douradas
20 g
canela em pó
1 pitada de
mel
2 c. chá de
amêndoa laminada torrada p/ guarnecer
2 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 13 g

Kalorie 1486 kJ / 356 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

O seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Przepisów
Portugalia

Revista abril 2018 30 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bruschettas de tomate e ricota

25 min

Cheesecake de Natal

Brak ocen

Risoto de abóbora e Roquefort

45 min

Polenta com ragu de grão de bico

1 godz. 20 min

Trufas de aveia e alfarroba

15 min

Tártaro de bacalhau e melancia

Brak ocen

Creme de camarão e castanha do Pará

Brak ocen

Salada de quinoa

40 min

Quentão

35 min

Cappuccino

10 min

Sopa de pastinaca, alho e nabo

50 min

Overnight oat de abacate e kiwi

8 godz.