Porridge

Porridge

4.3 48 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 15 min

2 doses

Składniki

maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
flocos de aveia finos
80 g
leite
200 g
água
250 g
sultanas douradas
20 g
canela em pó
1 pitada de
mel
2 c. chá de
amêndoa laminada torrada p/ guarnecer
2 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 13 g

Kalorie 1486 kJ / 356 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

O seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Przepisów
Portugalia

Revista abril 2018 30 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Húmus de tomate e feijão-branco

5 min

Café moído

5 min

Muffins de milho e cheddar sem glutén

45 min

Timbale de ervilhas e curgete

1 godz. 10 min

Queijo de café

4 godz. 10 min

Lassi vegan de manga

5 min

Papas de millet

30 min

Panquecas de cenoura com salada de tomate

1 godz.

Farinha de arroz

30 min

Pimentos recheados com arroz integral

1 godz. 45 min

Papas de chia com ananás e especiarias

20 min

Panquecas de grão

20 min