Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
190
g Erythrit
lub 190 g Xylit - 5 Eier
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- 2 Prisen Salz
- 80 g neutrales Öl
- 6 EL Kakao
- 1 TL Backpulver
- ½ TL Natron
- ¾ TL Zimt
- ¼ TL Kardamom
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 590 kJ / 141 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 5 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Błonnik
- 2.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30 min
Dattel-Bohnen-Brownies
2h
Rote-Bete-Brownies
1h
Blumenkohl-Brownies mit Walnüssen
3h 20 min
Apfeltarte (zuckerfrei)
1h 15min
Erythrit-Schoko-Aufstrich
5 Min
Heidelbeer-Schnitten
35 Min
Himbeer-Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30 min
Haselnuss-Kirsch-Muffins (zuckerfrei)
2h
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30 min
Käsekuchen mit Heidelbeeren (zuckerfrei)
10 Std.
Protein-Cookies
30 min