Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g Weißkraut, in Stücken
- 200 g Karotten, in Stücken
- 1 roter Paprika (ca. 200 g), in Stücken
- 230 g Mais, aus der Dose, gewaschen, abgetropft
- 15 Stängel Koriander, frisch, in groben Stücken
- 125 g Sauerrahm
- 40 g Zitronensaft
- 50 g Olivenöl
- 10 g Honig
- ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 EL Salz und ¾ TL für die würzigen Cashews
- 10 g brauner Zucker
- 2 Msp. Zimt, gemahlen
- 2 Msp. Piment, gemahlen
- 2 Msp. Chilipulver
- 100 g Cashewkerne
- 1 EL Wasser
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1204 kJ / 288 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 21 g
- Tłuszcz
- 19 g
- Błonnik
- 6 g
Alternatywne przepisy
Waldorfsalat mit Cranberrys
20 min
Asiatischer Möhrensalat
10 min
Sesam-Tomaten-Chutney
1 Std. 10 Min
Curry-Coleslaw
40 Min
Rotkohl-Birnen-Salat mit Walnüssen
10 min
Rotkohl-Kokos-Slaw
20 min
Fruchtig-scharfes Karfiol-Wirsing-Curry
50 min
Spitzkohl-Radieschen-Apfel-Slaw
30 Min
Gemüse-Taboulé
1h 45min
Asia-Coleslaw
15min
Auberginen-Curry-Dip (Bangladesh)
30 Min
Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen
1 Std.