Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g maydanoz yaprağı, taze
- 30 g limon suyu
- 300 g ton balığı, konserve, süzülmüş
- 1 ançüez
- 20 g zeytinyağı
- 2 diş sarımsak
-
85
g labne (bk. öneri)
lub süzme yoğurt - 40 g çekirdeksiz siyah zeytin
- 15 g kapari, turşu, süzülmüş
- ¼ tk karabiber
- tuz, damak tadına göre
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 1013 kJ / 242 kcal
- Białko
- 17.7 g
- Węglowodany
- 1.4 g
- Tłuszcz
- 18.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Avokadolu Humus
15 Min
Fesleğenli Arpa Şehriyeli Tavuk
30 Min
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10 Min
Vejetaryen Pizza
Brak ocen
Tavuklu Buddha Bowl
1h
Hollandez Soslu Bonfile ve Fırınlanmış Sebzeler
1 Std. 20 Min
Tatlı Ekşi Soslu Balık ve Pilav
Brak ocen
Rokforlu ve etli pırasa çorbası
30 Min
Kestane ve Kuru Meyve Doldurulmuş Hindi
Brak ocen
Somon ve Rezeneli Risotto
25 Min
Yeşil Mercimekli Kinoa Salatası
35 Min
Marine Somon, Kişnişli Mayonez
1h