Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 80 g de pan duro integral (en trozos)
- 200 g de agua
- 450 - 500 g de ramilletes de coliflor
- 100 g de pan duro (en trozos)
- 1 diente de ajo
- 2 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 60 g de queso manchego
- 60 g de mozzarella rallada
- 1 cucharadita de sal
- 2 huevos
- 300 g de aceite para freír
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 324 kJ / 78 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 4.3 g
- Tłuszcz
- 5.4 g
- Błonnik
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pizza de coliflor
40 min
Hamburguesas de coliflor y queso
30 min
Nuggets de pavo y yogur
40 min
Chips de calabacín al parmesano
40 min
Miniquiches de lombarda con queso de cabra
1h
Tortilla de coliflor
40 min
Nuggets de coliflor
30 min
Muffins de maíz con salchichas, cheddar y salsa barbacoa
45 min
Muffins de brócoli y atún y de zanahoria, parmesano y beicon
1h
Blinis con champiñones y salsa de limón con cebollino
1h
Pasteles de brócoli y beicon
45 min
Tortitas de guisantes con queso feta
20min