Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 g Blumenkohl, in Stücken
- 1 TL Salz
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 100 kJ / 42 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 3 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 4.2 g
Alternatywne przepisy
Blumenkohl mit Hackfüllung
1h 45min
Grünkohl-Omelette
35min
Hähnchencurry mit falschem Reis
1h
Rote-Bete-Brownies
1h
Schwarzaugen-Bohnen-Ragout mit kleinen Tintenfischen
5 Std. 15 Min
Linsenpastete
6sa 20 dk
Kürbisauflauf
1hod. 50min
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
10 Min
Beschwipster Gockel
9 godz.
Rhabarber-Vanille-Torte
4 godz. 40 min
Gemüse-Frittata
40min
Low Carb Pizza mit Zucchini und Pilzen
2h