Urządzenia i Akcesoria
Lentil Curry (Dahl)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 30 min
6 portions
Składniki
-
dried red lentils200 g
-
water500 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground turmeric1 tsp
-
pandan leaf tied in a knot1
-
coconut cream60 g
-
oil60 g
-
mustard seeds½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
fenugreek seeds½ tsp
-
red onion quartered1
-
garlic clove1
-
bird's eye chillies, fresh deseeded if preferred2
-
fresh curry leaves3
-
tomato diced (1 cm)1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
10 g
Kalorie
1034 kJ /
246 kcal
Tłuszcz
13 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
21 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Fruit Purée
10 min
Steamed Carrots and Parsnip Batons
25 min
Pear, Apple and Sweet Potato Purée
30 min
Jasmine Rice
35 min
Garlic and Herb Butter
1 godz. 10 min
Vegetable Stock Paste
45 min
Tikka Paste
1 godz.
Irish Potato Soup
35 min
Coronation Chicken Sandwich Filling
45 min
Seafood Risotto
40 min
Jersey Royal Potato Salad
40 min
Energising Smoothie
5 min