Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 克 椰子汁 ,选择椰青汁
- 500 克 鸡腿肉 ,切块后汆水沥干备用
- 50 克 猪肉 ,选择瘦肉,切块后汆水沥干备用
- 5 颗 红枣
- 枸杞 ,适量
- 1 茶匙 盐
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 1621.2 kJ / 387.5 kcal
- Białko
- 24.3 g
- Węglowodany
- 21.7 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Błonnik
- 0.5 g