Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 700 克 水
- 8 个 秋葵 ,洗净切段
- 200 克 嫩豆腐
- 1 汤匙 醋
- 2 茶匙 生抽
- ½ 茶匙 糖
- 海苔丝 ,少许
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 382 kJ / 91.3 kcal
- Białko
- 7.3 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 2.3 g
- Błonnik
- 2.5 g