Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 g de mantequilla sin sal
- 50 g de nueces
- ½ naranja, solamente la cáscara sin la parte blanca (opcjonalnie)
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 cda de miel de abeja
- 1 cda de vinagre de manzana
- 800 g de agua
- 800 g de betabeles frescos, pelados y cortados en cubos (2 cm)
- 200 g de ejotes frescos, sin tallos y cortados por la mitad
- 120 g de arúgula
- 100 - 200 g de queso azul, en trozos
- 1 pera, cortada en rebanadas delgadas
- Wartości odżywcze
- na 1 porciones
- Kalorie
- 2237 kJ / 533 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 39 g
- Błonnik
- 15 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20 min
Ensalada de coles de bruselas
35 min
Ejotes almendrados
30 min
Pescado a la veracruzana
30 min
Betabeles con alioli de cilantro
55 min
Salmón en costra de almendras con tagliatelle de espárragos
35 min
Ensalada de pepino y yogurt
15 min
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
25 min
Ensalada de betabel
1 godz. 10 min
Portobellos rellenos de pollo low carb
35 min
Ensalada de ejotes navideños
1 godz. 10 min
Pay de atún
1h 40min