Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 15 g de mantequilla sin sal
- 50 g de nueces
- ½ naranja, solamente la cáscara sin la parte blanca (opcjonalnie)
- 30 g de aceite de oliva extra virgen
- 1 cda de miel de abeja
- 1 cda de vinagre de manzana
- 800 g de agua
- 800 g de betabeles frescos, pelados y cortados en cubos (2 cm)
- 200 g de ejotes frescos, sin tallos y cortados por la mitad
- 120 g de arúgula
- 100 - 200 g de queso azul, en trozos
- 1 pera, cortada en rebanadas delgadas
- Wartości odżywcze
- na 1 porciones
- Kalorie
- 2237 kJ / 533 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 25 g
- Tłuszcz
- 39 g
- Błonnik
- 15 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Ensalada de coles de bruselas
35min
Ensalada de betabel
1 Std. 10 Min
Ejotes almendrados
30min
Poke bowl de atún spicy
30min
Betabeles con alioli de cilantro
55 min
Ensalada de ejotes navideños
1 Std. 10 Min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25 Min
Ensalada de quinoa
25 Min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30min
Ceviche de pepino y jícama
10 Min
Aguachile de pepino y palmitos
15 Min
Ensalada verde con aderezo de jamaica
20 Min