![Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/26D55CC0-C428-4127-9627-82EDB87E9808/Derivates/3D44C130-71CB-456B-8F6A-AACFDBABB6DA.jpg)
Wersje kompatybilne
Gâteau d'avoine et de fruits secs à la vapeur
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- beurre, pour le moule
- farine, pour le moule
- 8 œufs, blancs et jaunes séparés
- 1 pincée de sel
- 180 g de flocons d'avoine
- 200 g de cacahuètes grillées non salées
- 250 g de dattes dénoyautées
- 80 g de miel
- 40 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de cannelle en poudre
- cannelle en poudre, à discrétion
- 800 g d'eau
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1420.4 kJ / 340 kcal
- Białko
- 10.7 g
- Węglowodany
- 31.2 g
- Tłuszcz
- 17.7 g
- Błonnik
- 4.6 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Scones au son d'avoine
35min
Cake orange-pavot
1 Std. 15 Min
Gâteau courge, pomme et flocons d'avoine
1 Std. 15 Min
Cheesecake au tofu soyeux
4h
Gâteau de quinoa au chocolat
2 godz. 35 min
Barres tendres, avoine et noix
40 Min
Gâteau petit-déjeuner
40 Min
Carrot-cake
1 Std.
Gâteau amande-caroube à la vapeur
1 Std. 15 Min
Barres énergétiques sans sucre ajouté
1 Std. 15 Min
Gâteau revigorant
1 Std.
Gâteau carotte-amande sans sucre ajouté et son glaçage
1 Std.