Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 285 g milho doce, enlatado
- 90 g amido de milho
- 20 g sumo de limão
- 20 g coentros
- 2 dentes de alho
- 1 malagueta
- 2 c. chá de sal
- Óleo de colza q.b. p/ fritar
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 198 kJ / 47 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Błonnik
- 1 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pão árabe sem glúten
1h 50 min
Pão pita com falafel
10 godz.
Croquetes de couve-flor
30 min
Bolinhas de mandioca com molho de limão e sementes de papoila
1h
Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões
1h 20min
Salada de trigo com pimentos e azeitonas
30 min
Torta de batata limpa-frigoríficos
1h 40 min
Minicalzones de espinafres e ricota
1h 20min
Salada de batata com pesto
45 min
Chamuças de batata e coentros
45 min
Pastéis de milho
20min
Guisado de grão, batata doce e espinafres
40 min