Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

4.4 171 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

4 Portionen

Składniki

Sesam geschält
25 g
Thymian, getrocknet
1 TL
Majoran, getrocknet
½ TL
Sumach
1 TL
Schalotte halbiert
1
Rotweinessig
50 g
Zitronensaft
20 g
Wasser
1100 g
Grenadinesirup
20 g
Salz
1 ¾ TL
Pfeffer
3 Prisen
Olivenöl
50 g
Rote Bete jung, mit Schale
400 g
Bulgur grob
150 g
Lorbeerblatt, getrocknet
1
Zimt
1 Prise
Kichererbsen (400 g), abgetropft
1 Dose
Mini-Römersalate quer in ca. 2 cm breite Streifen
2
Schafskäse cremig, zerbröselt
200 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 19 g

Kalorie 2411 kJ / 575 kcal

Tłuszcz 30 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN - Sonderheft 3/2017 81 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Linsensalat mit Tomaten und Feta

Linsensalat mit Tomaten und Feta

45 min

Winterlicher Quinoasalat

Winterlicher Quinoasalat

40 min

Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis

Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis

1 godz.

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

30 min

Papaya-Linsen-Salat

Papaya-Linsen-Salat

25 min

Grüner Quinoasalat, lauwarm

Grüner Quinoasalat, lauwarm

35 min

Orient-Kartoffelsalat

Orient-Kartoffelsalat

1 godz. 20 min

Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing

Kichererbsen-Feta-Salat mit Datteldressing

40 min

Rotkohl-Bulgur-Salat

Rotkohl-Bulgur-Salat

35 min

Couscous-Tahin-Bowl

Couscous-Tahin-Bowl

35 min

Quinoa-Tabouleh

Quinoa-Tabouleh

40 min

Rote-Bete-Kichererbsen-Salat

Rote-Bete-Kichererbsen-Salat

15 min