Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

Bulgursalat mit Roter Bete und Kichererbsen

4.4 172 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

4 Portionen

Składniki

Sesam geschält
25 g
Thymian, getrocknet
1 TL
Majoran, getrocknet
½ TL
Sumach
1 TL
Schalotte halbiert
1
Rotweinessig
50 g
Zitronensaft
20 g
Wasser
1100 g
Grenadinesirup
20 g
Salz
1 ¾ TL
Pfeffer
3 Prisen
Olivenöl
50 g
Rote Bete jung, mit Schale
400 g
Bulgur grob
150 g
Lorbeerblatt, getrocknet
1
Zimt
1 Prise
Kichererbsen (400 g), abgetropft
1 Dose
Mini-Römersalate quer in ca. 2 cm breite Streifen
2
Schafskäse cremig, zerbröselt
200 g

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 19 g

Kalorie 2411 kJ / 575 kcal

Tłuszcz 30 g

Węglowodany 50 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ESSEN & TRINKEN - Sonderheft 3/2017 81 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Linsensalat mit Tomaten und Feta

45 min

Tabouleh

15 min

Quinoasalat mit Granatapfel und Kürbis

1 godz.

Orient-Kartoffelsalat

1 godz. 20 min

Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta

50 min

Linsensalat mit getrockneten Tomaten

40 min

Hirse-Linsen-Salat mit Minze

30 min

Grüner Quinoasalat, lauwarm

35 min

Quinoa-Tabouleh

40 min

Rote-Bete-Salat mit Halloumi

15 min

Rote-Bete-Kichererbsen-Salat

15 min

Rotkohl-Bulgur-Salat

35 min