Zucchini-Tsatsiki mit Minze

Zucchini-Tsatsiki mit Minze

4.5 111 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

8 Portionen

Składniki

Zucchini in Stücken
500 g
Oliven, grün, entkernt
40 g
Salz
2 TL
Knoblauchzehen halbiert, nach Geschmack (ca. 10 g)
3 - 4
frische Minze Blättchen abgezupft, etwas mehr zur Dekoration
4 - 5 Stängel
Frischkäse (siehe Tipp)
150 g
Naturjoghurt
200 g
Pfeffer, frisch gemahlen
½ TL
Zitronensaft, frisch gepresst nach Geschmack
½ - 1 EL
natives Olivenöl extra zum Beträufeln

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 4 g

Kalorie 476 kJ / 114 kcal

Tłuszcz 9 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

GRILLEN 12 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing

20 min

Radieschen-Zaziki

10 min

Radieschen-Apfel-Salat

10 min

Bärlauch-Hummus

15 min

Spinat-Radieschen-Salat

15 min

Feta-Oliven-Aufstrich

5 min

Bohnen-Kräuter-Aufstrich

30 min

Rote-Bete-Walnuss-Aufstrich

15 min

Bärlauch-Leinölaufstrich

15 min

Gebackene Süßkartoffeln mit Knoblauchdip

40 min

Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich

10 min

Zucchinicreme

1 godz.