Wersje kompatybilne
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 palice česneku
- 35 gramů olivového oleje
- 250 gramů cibule, napůl
- 30 gramů medu
- 40 gramů hrubozrnné hořčice
- 10 gramů dijonské hořčice (opcjonalnie)
- 2 stroužky česneku
- 1 polévková lžíce čerstvého rozmarýnu, jen jehliček
- 2 čajové lžičky soli
- 4 kuřecí prsa (cca 650 gramů)
- 800 gramů květákových růžiček
- 130 gramů mléka
- ¼ - ½ čajové lžičky čerstvě umletého černého pepře, podle chuti
- 1 čajová lžička čerstvého tymiánu, jen lístků
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 1596 kJ / 381 kcal
- Białko
- 46 g
- Węglowodany
- 17 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Błonnik
- 7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40 min
Kuřecí kousky s mandlemi a rýží
50min
Kuřecí ragú se špenátovou rýží
1h
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1h
Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami
45 min
Kachní prsa s pomerančovou omáčkou
2h 45min
Kuřecí stehna s bylinkovou salsou a salátem z bílých fazolí s rukolovým pestem
55min
Kuřecí rolky s jablky, batáty a kari omáčkou
1h 25min
Špízy z drůbežích jater s květákovým pyré a cizrnou
50min
Krůtí prsa s rýží
1h 5min
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1 Std. 15 Min
Vepřová panenka s omáčkou z červeného vína
45 min