Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

4.1 125 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 Portionen

Składniki

Knoblauchzehen
3
neutrales Öl
10 g
Möhren in schrägen Scheiben (ca. 2 mm)
50 g
Wasser
30 g
grüner Spargel in schrägen Stücken (ca. 5 cm), siehe Tipp
500 g
Kräuterseitlinge, frisch in dünnen Scheiben (ca. 2 mm)
300 g
Salz
½ TL
Zucker
1 Prise

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 6 g

Kalorie 301 kJ / 72 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 3.6 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Mangold-Curry mit Hähnchenbrust

45min

Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa

1h 5min

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

25min

Lauwarmer Blumenkohl-Erdnuss-Salat

35min

Grüne Blumenkohlsuppe

30min

Italienischer Linseneintopf

1h

Chicorée-Kartoffel-Suppe

45min

Lila Blumenkohlsalat mit Zitronendressing

35min

Chinakohlsuppe mit Lamm (羊肉片汤)

40min

Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade

30min

Chicorée mit Reis und Zitronensauce

50min

Lauwarmer Romanescosalat

40min