Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

4.1 128 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 Portionen

Składniki

Knoblauchzehen
3
neutrales Öl
10 g
Möhren in schrägen Scheiben (ca. 2 mm)
50 g
Wasser
30 g
grüner Spargel in schrägen Stücken (ca. 5 cm), siehe Tipp
500 g
Kräuterseitlinge, frisch in dünnen Scheiben (ca. 2 mm)
300 g
Salz
½ TL
Zucker
1 Prise

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 6 g

Kalorie 301 kJ / 72 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 3.6 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Grüne Blumenkohlsuppe

30min

Bunte Bete Rettich Salat mit Räucheraal

1h 50min

Dorade mit Eiszapfen und Belugalinsen

1h

Rote-Bete-Rotkohl-Suppe

55min

Gedämpfter Chicorée in Orangenmarinade

30min

Mediterraner Fencheleintopf mit Fisch

50min

Lauwarmer Romanescosalat

40min

Sellerie-Kartoffelstampf mit Kabeljau und Paprika-Salsa

1h 5min

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

25min

Pochierter Porree mit Senf-Vinaigrette

45min

Romanesco-Salat

1h 40min

Kokos-Blumenkohl-Suppe

30min