Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

Grüner Spargel mit Pilzen (芦笋炒蘑菇)

4.1 119 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 Portionen

Składniki

Knoblauchzehen
3
neutrales Öl
10 g
Möhren in schrägen Scheiben (ca. 2 mm)
50 g
Wasser
30 g
grüner Spargel in schrägen Stücken (ca. 5 cm), siehe Tipp
500 g
Kräuterseitlinge, frisch in dünnen Scheiben (ca. 2 mm)
300 g
Salz
½ TL
Zucker
1 Prise

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 6 g

Kalorie 301 kJ / 72 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 3.6 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Grüße aus dem Land des Lächelns 68 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Fischcurry

55 Min

Tintenfisch mit Erbsen

35 Min

Frische Artischocken

55 Min

Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig

45 Min

Pak Choi mit Shimejipilzen (青菜炒鸿喜菇)

20 Min

Geschmorte Kohlsprossen mit Sesam

20 Min

Artischockensuppe (vegan)

1 Std.

Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum

25 Min

Gedämpfte Asia-Forellen auf Spinat

40 Min

Frühlingssalat mit Roquefort-Dressing

1 Std. 40 Min

Spargel-Antipasti

40 Min

Pilz-Gemüse-Topf

35 Min