Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g Weizenkörner
- 150 g Weizenmehl, glatt
- 160 g Rohrzucker
- 50 g neutrales Öl
- 200 g Karotten, in Stücken
- 100 g Zucchini, in Stücken
- 3 Eier
- 2 TL Backpulver
- 1 TL Natron
- 1 TL Zimt, gemahlen
- 2 EL Mandelblättchen
- 80 g getrocknete Datteln, entsteint
- 200 g Frischkäse, fettarm
- 1 TL Zitronenschale, gerieben
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 810 kJ / 194 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 29 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Zucchini-Nuss-Brownies
50 min
Mohnkuchen
1 Std. 30 Min
Rote-Rüben-Torte
1 Std. 40 Min
Karotten-Mohnmuffins
55min
Rote Rüben Brownies
55min
Applebread mit Frischkäsetopping
5 Std. 30 Min
Rote-Rüben-Muffins mit Mohn
50 min
Bananenkuchen
1h 15min
Apfel-Müsli-Kuchen
1 Std. 20 Min
Rote-Bete-Brownies
1 Std.
Möhren-Apfel-Kuchen
1 Std. 30 Min
Blitzkuchen
1 Std. 10 Min