Süße Polenta mit Zwetschkenmus

Süße Polenta mit Zwetschkenmus

4.1 51 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 35 min

4 Portionen

Składniki

Polenta

Pflanzendrink (z. B. Mandel-, Hafer-, Sojadrink)
500 g
Vollrohrzucker
20 g
Salz
1 Prise
Bio-Orange Schale abgerieben
1
Polenta, fein (Maisgrieß)
100 g

Zwetschkenmus

Zwetschken, frisch entsteint, halbiert
300 g
Orangensaft frisch gepresst (von ca. 2 Orangen)
100 g
Vollrohrzucker
20 g
Zimtstange
½
Kardamom, gemahlen
1 Msp.
Mandeln, gehobelt
3 EL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Sód 91 mg

Białko 5 g

Kalorie 916 kJ / 219 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

BEST OF 2016 24 Przepisy
Austria

Frühstücks-Power 10 Przepisów
Austria

Frühstücks-Power 10 Przepisów
Niemcy

Zwetschkenliebe 10 Przepisów
Austria

Może spodoba Ci się również...

Erdäpfel-Spinat-Krapfen

1ωρ. 25 λεπτ.

Rote-Rüben-Muffins mit Mohn

50 λεπτ.

Porridge mit gedämpftem Pfirsich

20 λεπτ.

Karfiolkuchen

1ωρ. 40 λεπτ.

Vegane "Grammel"-Knödel auf Weinkraut

1ωρ. 40 λεπτ.

Türkentommerl (Maisgrießschmarrn)

50 λεπτ.

Avocado-Schoko-Creme

5 λεπτ.

Orangen-Porridge mit Marillenmus

30 λεπτ.

Rote Rüben Gnocchi mit Krenmousse

1ωρ. 45 λεπτ.

Zwetschkenknödel mit Nussbröseln (vegan)

1ωρ. 15 λεπτ.

Rote Rüben Hummus

10 λεπτ.

Apfel-Hirse-Auflauf

1ωρ. 40 λεπτ.