Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

Špaldový salát s kuřecím masem a mandlemi

4.5 2 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 porce

Składniki

300 gramů filetů z kuřecích prsou
40 gramů extra panenského olivového oleje
1000 gramů vody
1 čajovou lžičku soli
250 gramů špaldy loupané
40 gramů mandlí, loupaných
1 svazek rukoly na kousky
20 gramů piniových oříšků
30 - 40 gramů citrónové šťávy
mletý černý pepř podle chuti
1 čajová lžička soli plus navíc na kuře

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 32 g

Kalorie 1915 kJ / 458 kcal

Tłuszcz 19 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Saláty 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Smetanové brambory se špenátem

50 min

Pudingové šneky s rozinkami

2 godz. 40 min

Červené zelí s jablky

1 godz. 10 min

Brambory na středozemní způsob

2 godz. 30 min

Fermentovaná mrkev

60 godz. 30 min

Salát ze spiralizované červené řepy a jablek s fetou a vlašskými ořechy

15 min

Miso-jogurtový bramborový salát

35 min

Salát ze sladké kukuřice, pórku a jablek

30 min

Bramborový salát s bylinkovou zálivkou vinaigrette (TM6)

45 min

Bernské rösti (TM6)

Brak ocen

Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6, TM7)

1 godz. 45 min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6, TM7)

15 min

Pokaż wszystkie

Pokaż wszystkie