Tabule

Tabule

4.0 46 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 porciones

Składniki

500 g de agua
115 g de trigo bulgur
120 g de hojas de perejil fresco
50 g de hojas de hierbabuena fresca
2 jitomates guaje en cuartos y sin semillas
150 g de pepino en trozos, con piel y sin semillas
45 g de aceite de oliva extra virgen
45 g de jugo de limón verde recién exprimido
¾ cdita de sal fina
¼ cdita de pimienta negra molida

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 6 porciones

Białko 24 g

Kalorie 4032 kJ / 960 kcal

Tłuszcz 54 g

Błonnik 12 g

Węglowodany 120 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

RECETAS DEL MUNDO 65 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pollo tikka masala

6 godz. 40 min

Infusión de jengibre

30 min

Tacos de pescado crocante con salsa escarola

45 min

Aderezo de mango y chipotle

5 min

Prime rib con glaseado de miel y romero

2 godz. 30 min

Vinagreta de jengibre y limón

5 min

Ensalada de coles de bruselas

35 min

Snack de garbanzos

6 godz. 45 min

Albóndigas con salsa de champiñones al vino blanco

35 min

Estofado de pollo con camote

30 min

Pollo asado con verduras

1 godz. 10 min

Tzatziki

20 min