Tabulé

4.0 48 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

6 porciones

Składniki

500 g de agua
115 g de trigo bulgur
120 g de hojas de perejil fresco
50 g de hojas de hierbabuena fresca
2 jitomates guaje en cuartos y sin semillas
150 g de pepino en trozos, con piel y sin semillas
45 g de aceite de oliva extra virgen
45 g de jugo de limón verde recién exprimido
¾ cdita de sal fina
¼ cdita de pimienta negra molida

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 6 porciones

Białko 24 g

Kalorie 4032 kJ / 960 kcal

Tłuszcz 54 g

Błonnik 12 g

Węglowodany 120 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

RECETAS DEL MUNDO 65 Przepisów
Meksyk

Tradición árabe 24 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Albóndigas con salsa de champiñones al vino blanco

35 min

Tacos de pescado crocante con salsa escarola

45 min

Vinagreta de jengibre y limón

5 min

Pollo georgiano con bulgur

1 godz. 15 min

Pesto sin lácteos

5 min

Sopa de carne danesa

30 min

Tzatziki

20 min

Bagels rosas con ensalada de pollo, aguacate y verduras

1 godz. 30 min

Pad Thai

45 min

Ratatouille

40 min

Boloñesa de lentejas

35 min

Sopa de berenjena asada

40 min