Batido de coco y pera (sin lactosa)

Name: Batido de coco y pera (sin lactosa)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 vasos
Ingredients: 500 g de pera; 400 g de leche de coco; ½ cucharadita de canela molida; 200 g de cubitos de hielo

4.3 (22 oceny)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 10 min

Czas całkowity 10 min

Liczba porcji 4 vasos

Składniki

500 g de pera madura (sin piel ni pepitas)
400 g de leche de coco
½ cucharadita de canela molida
200 g de cubitos de hielo
1 cucharada de copos de coco (opcjonalnie)
lub 1 cucharada de coco rallado (opcjonalnie)

Wartości odżywcze: na 1 vaso
Kalorie: 1004 kJ / 240 kcal
Białko: 2.5 g
Węglowodany: 14.5 g
Tłuszcz: 19.2 g
Błonnik: 8 g