
Urządzenia i Akcesoria
咖哩南瓜藜麥炊飯
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
2 人份
Składniki
-
蒜頭10 克
-
椰子油10 克
-
咖哩粉1 茶匙
-
藜麥120 克
-
南瓜 ,切1公分小丁120 克
-
鹽¼ 茶匙
-
水610 克
-
美生菜 ,少許,切絲
-
紫洋蔥 ,切絲,泡入冷水備用10 克
Wartości odżywcze na 1 人份
Kalorie
177.5 kcal /
742.5 kJ
Białko
6.5 g
Tłuszcz
4.5 g
Węglowodany
28.5 g
Błonnik
8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

藜麥狂潮
10 Przepisów
Tajwan
Tajwan