Przejdź do głównej treści Szukaj
橙香鮭魚藜麥溫沙拉

橙香鮭魚藜麥溫沙拉
5.0 1 ocena
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
2 人份
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 水
    580 克
  • 藜麥
    80 克
  • 新鮮鮭魚片、去皮 切小塊(約2公分)
    80 克
  • 乾燥迷迭香
    ¼ 茶匙
  • 橄欖油
    2 大匙
  • 柳橙汁
    1 大匙
  • 檸檬汁
    1 大匙
  • 蜂蜜
    2 茶匙
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 柳橙 去皮，取果肉
    1 顆
  • 葡萄柚 (任一種類) 去皮，取果肉
    1 顆
  • 蘿蔓生菜 少許，切段

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Białko 8.5 g
Kalorie 937.5 kJ / 224.5 kcal
Tłuszcz 9.5 g
Błonnik 5 g
Węglowodany 28.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

藜麥狂潮 10 Przepisów
Tajwan

Może spodoba Ci się również...

四喜烤麩

3.3(11)

45 min

紅酒蜜蕃茄

Brak ocen

加多加多

5.0(1)

1 godz.

泰式青芒果牛肉沙拉

5.0(2)

1 godz.

越南炸春卷

1.0(1)

1 godz.

巴薩米克小麥雞肉沙拉

Brak ocen

海鮮幕斯佐蝦卵小點

Brak ocen

柑橘沙拉佐甜菜根油醋

Brak ocen

綜合生菜沙拉佐青檸蘋果油醋

Brak ocen

辣味鮮蝦捲捲黃瓜沙拉

Brak ocen

和風涼拌小松菜

5.0(1)

30 min

鮭魚鬆馬鈴薯沙拉

4.0(1)

1 godz.

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie