Chicken Saag

Chicken Saag

4.4 261 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
6 Portionen

Składniki

  • Korianderkörner
    1 TL
  • Kreuzkümmelsamen
    1 geh. TL
  • Bockshornkleesamen
    1 TL
  • Blattspinat, frisch
    700 g
  • Pflanzenöl
    30 g
  • Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)
    20 g
  • Zwiebeln geviertelt
    100 g
  • Knoblauchzehen
    3
  • rote Chilischote, frisch (opcjonalnie) halbiert, entkernt
    1
  • Garam Masala (siehe Tipp)
    1 TL
  • Kurkuma, gemahlen
    1 TL
  • Eiertomaten halbiert
    50 g
  • Koriander abgezupft
    10 g
  • Wasser
    150 g
  • Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Hühnerbrühe, (für 0,5 l)
  • Salz
    1 TL
  • Hähnchenbrust in Würfeln (3 cm)
    700 g
  • Naturjoghurt
    150 g
  • Zitronensaft
    30 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 275 kcal / 1150 kJ
Białko 40 g
Tłuszcz 9 g
Węglowodany 9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...