Φλαούνες

Φλαούνες

5.0 25 ocen
Przygotowanie 1 godz. 5 min
Czas całkowity 2 godz. 50 min
13 κομμάτια

Składniki

Ζύμη
  • ζάχαρη
    75 γρ.
  • κόκκους μέχλεπι
    9
  • κόκκους μαστίχας
    4
  • φυτικό βούτυρο
    75 γρ.
  • γιαούρτι
    250 γρ.
  • γάλα
    50 γρ.
  • ηλιανθέλαιο
    5 γρ.
  • αλεύρι φαρίνα
    500 γρ.
  • μπέικιν πάουντερ
    3 κ.γλ.
  • αλάτι
    1 πρέζα
Γέμιση (Φωκός)
  • ζάχαρη
    1 κ.γλ.
  • αλεύρι φαρίνα
    95 γρ.
  • κόκκους μαστίχας
    9
  • κόκκους μέχλεπι
    9
  • τυρί για φλαούνες, σε κομμάτια
    830 γρ.
  • χαλλούμι, στεγνό ώριμο, σε κομμάτια
    200 γρ.
  • αναρή ξηρή, σε κομμάτια
    100 γρ.
  • φρέσκο δυόσμο (μόνο τα φύλλα)
    25 κλωνάρια
  • αυγά
    8
  • σιμιγδάλι
    120 γρ.
  • μπέικιν πάουντερ
    3 κ.γλ.
  • σταφίδες
    150 - 200 γρ.
Συναρμολόγηση και ψήσιμο
  • ασπρισμένο σουσάμι
    250 γρ.

Wartości odżywcze na 1 κομμάτι

Kalorie 661 kcal / 2752 kJ
Białko 33.3 g
Tłuszcz 43.7 g
Węglowodany 32.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...