Urządzenia i Akcesoria
Marocká polévka harira s kuřecím masem
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
4 porce
Składniki
-
10 stonků koriandru, čerstvého na kousky
-
150 gramů pórku na kousky
-
120 gramů řapíkatého celeru na kousky
-
100 gramů mrkve na kousky
-
30 gramů olivového oleje plus extra na pokapání
-
2 čajové lžičky kmínu, mletého
-
1 ½ - 2 čajové lžičky mletého koriandru dle chuti
-
2 čajové lžičky mleté skořice
-
2 čajové lžičky mleté kurkumy
-
2 - 3 polévkové lžíce harissa omáčky dle chuti
-
800 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
-
2 kuřecí bujóny (pro 0,5 l vody)2 čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
-
1 polévková lžíce zlatého cukru, krupice
-
500 gramů vody
-
85 gramů zelené čočky
-
400 gramů kuřecích prsou, bez kůže, bez kostí, (cca 400 gramů), na kousky (2 cm)4 kuřecí palička, bez kůže (cca 400 gramů), na kousky (2 cm)
-
200 gramů bílého jogurtu
-
8 plátků bílého chleba, toastového
-
10 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porce
Białko
39 g
Kalorie
1777 kJ /
424 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
9 g
Węglowodany
46 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Maroko
10 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Křupavý slaný koláč s mrkví a cuketou
1h
Pomázanka z červené čočky
25min
Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy
30min
Květáková kari polévka
45min
Steaková omáčka
25min
Mexická rajčatová polévka s kuřetem
45min
Zapečená dýně s čedarem
45min
Ořechovo-datlové hrudky
45min
Indické placky paratha s květákem
1h
Marinovaný losos s fazolkami
1h 10min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1h