Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 sklenice
Składniki
-
300 gramů papáji zralé, na kousky
-
1 limetka pouze šťáva a kůra, ideálně bio
-
2 polévkové lžíce chia semínek plus navíc na ozdobu
-
6 - 8 kostek ledu
-
120 gramů bílého jogurtu nízkotučného
-
250 gramů sójového mléka250 gramů rýžového mléka
-
2 snítky čerstvé máty pouze lístky
-
¼ červené chilli papričky, čerstvé (opcjonalnie)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 sklenici
Białko
8 g
Kalorie
845 kJ /
203 kcal
Tłuszcz
7 g
Błonnik
8.5 g
Węglowodany
21 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Snídám smoothie
10 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh
13 godz. 30 min
Čerstvý sýr z jogurtu marinovaný v bylinkovém oleji
12 godz. 15 min
Mrkvovo-kokosové smoothie
10 min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5 min
Smoothie z manga
10 min
Avokádové smoothie
30 min
Banánové smoothie
5 min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 min
Jahodovo-cheesecakový milkshake
40 min
Smoothie fitness
5 min
Hruškové smoothie s kiwi a limetkou
10 min
Green fresh
10 min