Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 gramů mandlí
- 180 gramů banánů, zralých, na kousky
- 20 gramů másla, změklého
- 20 gramů medu
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- 1 vejce
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 1 špetka soli
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 2148 kJ / 513 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 35 g
- Tłuszcz nasycony
- 8 g
- Błonnik
- 9.1 g
- Sód
- 289 mg
Alternatywne przepisy
Banánové brownies
40min
Veganská pěna s banány a avokádem
1 Std. 10 Min
Čekankový salát, těstoviny s hovězím ragú a tvarohový krém s jahodovou čokoládou
35min
Tomův čokoládový koláč s třešněmi
1h 40min
Kakaový chia puding
35min
Švestkový clafoutis (TM6)
1 Std. 15 Min
Lososové nugety s mrkvovými tyčinkami
45min
Banánové pancaky
40min
Batátové kuličky s kuřecím masem
40min
Banánová krupicová kaše
20 Min
Banana bread
1 Std.
Banánové lívanečky
30min