Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 gramů mandlí
- 180 gramů banánů, zralých, na kousky
- 20 gramů másla, změklého
- 20 gramů medu
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- 1 vejce
- 1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- 1 špetka soli
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 2148 kJ / 513 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 35 g
- Tłuszcz nasycony
- 8 g
- Błonnik
- 9.1 g
- Sód
- 289 mg
Alternatywne przepisy
Restovaná jablka (400 gramů)
15 min
Cheesecake panda
1h 30 min
Kuřecí maso v kokosovém těstíčku
40 min
Banana bread
1 godz.
Mug cake s borůvkami
10 Min
Ovocná želé srdíčka
1 Std. 15 Min
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10 Min
Klasický flapjack
55 min
High protein borůvkové muffiny, vařené v páře
Brak ocen
Virgin vanilkový chai koktejl
Brak ocen
Malinovo-kokosové řezy s bílou čokoládou
4h
Pekanové pralinky
2sa 40 dk