Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Smoothie s čokoládou na doplnění energie
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 sklenice
Składniki
-
2 banány (cca 200 gramů), na kousky, zmražené
-
3 polévkové lžíce ovesných vloček
-
2 polévkové lžíce arašídů, pražených, neslaných3 polévkové lžíce arašídového másla
-
15 gramů hořké čokolády (70 % kakaa) (opcjonalnie) na kousky
-
550 - 650 gramů mandlového mléka podle chuti
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 sklenici
Białko
14 g
Kalorie
2115 kJ /
510 kcal
Tłuszcz
28 g
Błonnik
8.9 g
Węglowodany
46 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Banánové smoothie s arašídy a jogurtem
5 min
Snídaňové smoothie
10 min
Zelené smoothie s avokádem a medem
5 min
Banánový shake s ovesnými vločkami a jogurtem
5 min
Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby
2 godz. 10 min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 min
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20 min
Smoothie bowl s banánem a mangem
15 min
Ovesná kaše s ovocem
20 min
Banánový proteinový shake s kešu oříšky
10 min
Chia kaše s banánem
15 min