Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 5 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 porce

Składniki

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 21.7 mg

Białko 4.6 g

Kalorie 846.1 kJ / 202.2 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 5.8 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Příběhy chutí IV. 16 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45 Min

Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi

1 Std. 5 Min

Špagety alla Norma

1 Std. 30 Min

Ananasová pěna

10 Min

Kosmetické posilovací želé

1 Std.

Květy černého bezu smažené v těstíčku

30 Min

Horká čokoláda (bez laktózy)

15 Min

Vajíčka z bílé čokolády obalovaná v kokosu

3 Std.

Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže

1 Std. 45 Min

Makové knedlíčky s jablečným pyré (bez lepku)

45 Min

Broskvovo-ořechový koktejl (bez cukru)

10 Min

Špenátový quiche se žampióny

35 Min