Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 gramů acai pyré, mraženého
- 250 gramů banánů (cca 2 banány)
- 150 gramů mraženého manga, na kousky
- 40 gramů ovesných vloček, jemných
- 70 gramů mandlového mléka
- 1 polévková lžíce strouhaného kokosu
- 125 gramů borůvek
- 2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
- 1 polévková lžíce černých sezamových semínek
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 846.1 kJ / 202.2 kcal
- Białko
- 4.6 g
- Węglowodany
- 34 g
- Tłuszcz
- 6.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.9 g
- Błonnik
- 5.8 g
- Sód
- 21.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1 Std. 5 Min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 min
Mangové válečky s banánovo-mangovou omáčkou
30 min
Malajské kokosové kuře
10 Std.
Tandoori marináda
10 min
Ředkvičkový krém s kozím sýrem
3h 10 min
Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)
Brak ocen
Kubánské picadillo
50 min
Domácí šunka
Brak ocen
Rajčatovo-sýrové fondue s klobásou
Brak ocen
Salát s chřestem a jahodami
1 godz. 35 min
Soljanka z DDR
1h 30 min