Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 porce

Składniki

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 21.7 mg

Białko 4.6 g

Kalorie 846.1 kJ / 202.2 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 5.8 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Příběhy chutí IV. 16 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Vrstvený dezert s rebarborou a jahodami

30 Min

Borůvkový aperitiv a krevetové kanapky

5 Std.

Sous-vide roastbeef

94 Std. 45 Min

Pikantní bylinkové ořechy

40 Min

Asijský salát s rýžovými nudlemi a kuřecím masem

1 Std. 20 Min

Perníková granola

1 Std. 45 Min

Angreštový crumble

1 Std.

Pohankovo-datlové kuličky

24 Std. 20 Min

Italský velikonoční chléb

3 Std. 50 Min

Marinované palačinky s mangovým tvarohem

55 Min

Kaštanové pyré

15 Min

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1 Std.