Acai smoothie bowl s banánem a mangem

Acai smoothie bowl s banánem a mangem

5.0 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

4 porce

Składniki

100 gramů acai pyré mraženého
250 gramů banánů (cca 2 banány)
150 gramů mraženého manga, na kousky
40 gramů ovesných vloček jemných
70 gramů mandlového mléka
1 polévková lžíce strouhaného kokosu
125 gramů borůvek
2 polévkové lžíce vyloupaných nesolených pistácií
1 polévková lžíce černých sezamových semínek

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Sód 21.7 mg

Białko 4.6 g

Kalorie 846.1 kJ / 202.2 kcal

Tłuszcz 6.9 g

Błonnik 5.8 g

Tłuszcz nasycony 1.9 g

Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Příběhy chutí IV. 16 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Malinovo-bazalková sangria

40 min

Limetkovo-citrónová limonáda

5 min

Krémová pasta risottata s dýní, scamorzou a pecorinem

45 min

Sendvič s roastbeefem, karamelizovanou cibulí a sladkokyselými jalapeños

6 godz. 30 min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12 godz. 15 min

Valentýnské makronky

1 godz. 30 min

Alpské makarony s jablečnou omáčkou

45 min

Japonská majonéza (kewpie)

15 min

Datlový nápoj z ovesného mléka

20 min

Zmrzlina s Oreo® sušenkami

8 godz. 30 min

Neapolská pizza

9 godz.

Špagety s rajčaty a slaninou (TM7)

35 min