Energy smoothie

Energy smoothie

4.4 11 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porce

Składniki

25 gramů ovesných otrub
40 gramů datlí, bez pecek
500 - 600 gramů vody podle chuti
1 jablko bez jádřince, na kousky
½ avokáda vykrojeného, bez pecky
1 - 2 polévkové lžíce medu podle chuti

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 3 g

Kalorie 653 kJ / 156 kcal

Tłuszcz 9.1 g

Błonnik 5.4 g

Węglowodany 16.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Pro pocit lehkosti 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Avokádové smoothie

30 Min

Mangové lassi

10 Min

Smoothie pro duševní pohodu

10 Min

Smoothie s červenou řepou

30 Min

Avokádovo maracujové smoothie

10 Min

Smoothie z manga

10 Min

Mrkvové smoothie

5 Min

Golden Hour (Zlatá hodinka)

15 Min

Mrkvovo-kokosové smoothie

10 Min

Zelené smoothie s avokádem a medem

5 Min

Mangový stimul

10 Min

Antioxidační náboj s kokosovým mlékem

10 Min