Przejdź do głównej treści Szukaj
Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde
Brak ocen
Przygotowanie 35 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porții
Bezpłatna rejestracja

Składniki

Sardine în papiote
  • sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
    8
  • ulei de măsline extravirgin pentru uns
  • sare
    4 prize
Salata de fasole verde
  • ouă
    2
  • apă
    500 g
  • fasole verde proaspătă
    500 g
    500 g fasole verde congelată, tăiată segmente
  • roșii cherry tăiate jumătăți
    250 g
  • ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)
    80 g
  • ulei de măsline extravirgin
    40 g
  • oțet
    15 g
  • sare
    2 - 3 prize

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Białko 30 g
Kalorie 1504 kJ / 360 kcal
Tłuszcz 21 g
Błonnik 3.7 g
Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Gătim savuros... de sus până jos 72 Przepisy
tmde.general.market.romania

Może spodoba Ci się również...

Saganaki de creveți cu feta

4.5(158)

35 min

Paste cu somon și spanac

4.7(67)

40 min

Orez cu fructe de mare

1.0(1)

1 godz. 25 min

Paella cu chorizo și crevete

4.5(17)

45 min

Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide

4.3(4)

40 min

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4(8)

25 min

Burger cu somon

5.0(11)

2 godz. 20 min

Somon cu crustă de migdale

4.7(16)

35 min

Halibut cu chutney de caise

Brak ocen

Salată de crevete și castraveți

Brak ocen

Salată de paste cu cod și sos tartar

2.0(1)

1 godz. 45 min

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Brak ocen

 Pokaż wszystkie
Pokaż wszystkie