Urządzenia i Akcesoria
Tajini di rana pescatrice con limone sotto sale
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
4 porzioni
Składniki
-
100 g di cipollotti, a pezzi100 g di cipolle tagliate a metà
-
2 spicchi di aglio
-
10 g di zenzero fresco finemente affettato
-
1 peperoncino rosso senza semi
-
30 g di prezzemolo fresco solo le foglie
-
30 g di coriandolo fresco solo le foglie, + q.b. per guarnire
-
60 g di olio di oliva
-
1 limone solo il succo
-
1 cucchiaino di sale fino + q.b.
-
600 g di filetti di rana pescatrice, senza pelle, senza lische tagliati in 4 pezzi
-
30 g di menta fresca solo le foglie, + q.b. per guarnire
-
180 g di carote a pezzi
-
100 g di rapa a pezzi
-
150 g di patate a pezzi (3 cm x 3 cm)
-
1 limone sotto sale tagliato in quarti (vedere consiglio)
-
1 pizzico di pepe nero macinato fresco + q.b.
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 cucchiaino di curcuma, in polvere
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
1 pizzico di cannella
-
550 g di acqua
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
34 g
Kalorie
1619 kJ /
387 kcal
Tłuszcz
21 g
Węglowodany
15 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Idee dal Marocco
10 Przepisów
Szwajcaria
Szwajcaria
Może spodoba Ci się również...
Avocado con uovo e tartare di salmone
45 min
Risotto ai funghi con insalata di zucca
Brak ocen
Tumbet (gratin di verdure di Maiorca)
1 godz. 15 min
Maluns grigionesi
Brak ocen
Salmone con asparagi e grano
40 min
Plumcake al cioccolato e zenzero candito
1 godz. 30 min
Tortino di pane alle cipolle e pomodoro
20 min
Vongole alla marinara
30 min
Filetto di maiale in salsa al vino rosso e contorno di carote
45 min
Biscotti alla quinoa
Brak ocen
Tacos integrali con pulled pork alla birra
Brak ocen
Gamberi al curry
35 min