![Petits pains garnis marocains (Batbout) Petits pains garnis marocains (Batbout)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/95324.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pâte
- 300 g d'eau
- 15 g de levure fraîche
- 500 g de farine blanche
- 15 g de sel fin
- 2 c. à café de poudre de curcuma séché
- 30 g de coriandre fraîche
- 30 g de menthe fraîche
- 30 g de persil plat frais
Farce à la viande épicée
- 100 g d'oignons, coupés en deux
- 50 g de poivrons jaunes, en morceaux
- 50 g de poivrons rouges, en morceaux
- 30 g de coriandre fraîche
- 30 g de menthe fraîche
- 30 g de persil plat frais
- 300 g de boeuf haché
- 2 pincées de sel fin, selon votre goût
- 2 pincées de poivre moulu, selon votre goût
- 2 c. à café de poudre de curcuma séché
- 1 pincée de cumin en poudre
Montage
- de l'huile d'olive pour la friture, plus un supplément pour vous graisser les mains
- Wartości odżywcze
- na 1 morceau/part
- Kalorie
- 2134 kJ / 510 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 51 g
- Tłuszcz
- 27 g
Alternatywne przepisy
Soupe épicée aux lentilles à la Marocaine
40 Min
Tartelettes aux fruits rouges
Brak ocen
Smoothie
5min
Pizza Margherita
2h 10min
Couscous royal
1ωρ. 10 λεπτ.
Pastilla de poulet
1ωρ. 10 λεπτ.
Riz jaune au poulet
40 Min
Pâtes au poulet, champignons et haricots verts
40 Min
Jus détox pour une peau rayonnante
10min
Poulet citron
50 Min
Conchiglie à la sauce tomate fraîche et au fromage de chèvre
45 Min
Couscous à l'agneau et aux légumes
50 Min