Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Olivenöl
- 60 g Karotten, in Stücken
- 300 g Zucchetti, in Stücken
- 100 g Champignons, frisch, in Stücken
- 500 g gehackte Tomaten, aus der Dose aus der Dose oder frisch
- ½ TL Salz
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen, nach Geschmack
- 1 TL Basilikum, getrocknet
- 1 TL Butter
- 8 frische Basilikumblätter, in Stücke gerupft
- 1 - 2 EL frische Petersilie, nur die Blätter, gehackt (opcjonalnie)
- Parmesan, gerieben (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 506 kJ / 121 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 8 g
- Błonnik
- 3.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Parmesan
40 Min
Tomaten-Spinat-Pasta
35 Min
Gemüsecurry
1 Std.
Backofen-Maccheroncini mit Auberginen und Cherry-Tomaten
30 Min
Lasagne verdi
1h 15min
Blumenkohl-Linsen-Curry
45 Min
Karotten-Chicoreé-Risotto
40 Min
Gemüseeintopf
45 Min
Conchiglie mit weisser Blumenkohlsauce
35 Min
Gemüse-Tomatenreis mit Bohnen
35 Min
Lauch-Penne-Pot
30 Min
Vegetarische Carbonara
30 Min