Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 ½ oz chicken broth, low sodium
- 1 ½ oz soy sauce, low sodium
- 1 oz Chinese cooking wine
- ½ oz sesame oil
- ½ oz white vinegar
- 1 oz oyster sauce
- 1 tsp corn starch
- ¼ tsp dried red pepper flakes
- 6 garlic cloves
- 1 oz fresh ginger, peeled, cut into pieces
- 16 oz chicken thigh, boneless and skinless, cubed (2 in.)
- 6 oz cashews, divided
- 6 oz fresh mixed mushrooms, cut into pieces (½ in.)
- 5 oz eggplant, diced (½ in.), (approx. 1 eggplant)
- 3 oz red bell pepper, cut into thin strips (approx. ½ pepper)
- 3 oz snow peas, trimmed
- scallions, thinly sliced, to taste
- sesame seeds, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1348.2 kJ / 322.2 kcal
- Białko
- 19 g
- Węglowodany
- 16.7 g
- Tłuszcz
- 21.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 4.3 g
- Błonnik
- 2.9 g
- Sód
- 776.2 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Spaghetti Carbonara
40 min
Shepherd's Pie
1 Std. 15 Min
Chicken with Creamy Vegetable Sauce
50 min
Chicken Cacciatore with Orzo
1 godz. 5 min
Teriyaki Chicken and Rice
40 min
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30min
Quick Thai Chicken Curry
40 min
Asian-Style Sautéed Rice
35 min
Chicken and Quinoa with Peach Salsa
40 min
Smoked Salmon and Zucchini Pasta
35 min
Stuffed Vegetables
1h 20min
Pork Tenderloin with Mustard Sauce
30min