Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
10 ½
oz long-grain brown rice
lub 10 ½ oz brown basmati rice - 31 ½ oz water plus extra to soak rice
- 2 tsp oil
- 2 tsp salt to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 261.8 kcal / 1095.1 kJ
- Białko
- 2.2 g
- Tłuszcz
- 3.8 g
- Węglowodany
- 55.8 g
- Błonnik
- 2.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.2 g
- Sód
- 1171.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
