Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
10 ½
oz long-grain brown rice
lub 10 ½ oz brown basmati rice - 31 ½ oz water, plus extra to soak rice
- 2 tsp oil
- 2 tsp salt, to taste
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1095.1 kJ / 261.8 kcal
- Białko
- 2.2 g
- Węglowodany
- 55.8 g
- Tłuszcz
- 3.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.2 g
- Błonnik
- 2.2 g
- Sód
- 1171.5 mg
Alternatywne przepisy
White basmati rice
35 min
Jasmine rice
35 min
Steamed Broccoli
25min
Brown basmati rice
35 min
Boiled Egg Mode
20 min
Poached Eggs
25min
Rice Cooker Brown Rice Salad
1h 40 min
Basic Jasmine Rice
35 min
Sautéing Onions and Garlic
20 min
Long-grain white rice
35 min
Basic White Long Grain Rice
35 min
Basic Basmati Rice
35 min