
Urządzenia i Akcesoria
Basic Long Grain Brown Rice
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 35 min
4 portions
Składniki
-
long-grain brown rice10 ½ oz
-
water plus extra to soak rice31 ½ oz
-
oil2 tsp
-
salt to taste2 tsp
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
261.8 kcal /
1095.1 kJ
Białko
2.2 g
Tłuszcz
3.8 g
Węglowodany
55.8 g
Błonnik
2.2 g
Tłuszcz nasycony
0.2 g
Sód
1171.5 mg