Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 oz ripe pear, cut into pieces (approx. 1 pear)
- 3 ½ oz apple, cut into pieces (approx. 1 apple)
- 2 oz fresh spinach leaves
- 5 ½ oz water, chilled
- 10 ½ oz freshly squeezed orange juice
- 3 ice cubes
- Wartości odżywcze
- na 1 glass
- Kalorie
- 275.3 kJ / 65.8 kcal
- Białko
- 1.1 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 0.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 14.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Super Hydrating Breakfast Drink
15min
Green Glow Cucumber-Pear Juice
5min
Beginner's Fruity Green Smoothie
10min
Arugula and Strawberry Smoothie
5min
Skin Glow Detox Juice
10min
Spring Greens
10min
Immune Booster
5min
Antioxidant Detox Juice
10min
Green Smoothie
10min
Super Green Juice
10min
Mango and Turmeric Juice
10min
Pineapple Spinach and Orange Juice
10min