Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 oz ripe pear, cut into pieces (approx. 1 pear)
- 3 ½ oz apple, cut into pieces (approx. 1 apple)
- 2 oz fresh spinach leaves
- 5 ½ oz water, chilled
- 10 ½ oz freshly squeezed orange juice
- 3 ice cubes
- Wartości odżywcze
- na 1 glass
- Kalorie
- 275.3 kJ / 65.8 kcal
- Białko
- 1.1 g
- Węglowodany
- 16 g
- Tłuszcz
- 0.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 14.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10min
Arugula and Strawberry Smoothie
5 min
Fennel Digestive
10min
Sweet Beet
10min
Detox Water (Flat Belly)
25min
Mango and Turmeric Juice
10min
Tropical Kale Smoothie
5 min
Spring Greens
10min
Green Day Juice
5 min
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15min
Liver Detox
5 min
Skin Glow Detox Juice
10min