Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
14 - 18
oz alkaline water or 14-18 oz spring water
lub 14 - 18 oz grapefruit flesh - 1 green apple, cored, deseeded and quartered
-
2
oz kale
lub 2 oz spinach leaves, fresh - 1 oz cucumber, peeled and deseeded, cut into pieces (2 in.)
- 2 stalks celery, cut into pieces (2 in.)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 477 kJ / 114 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 28 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 0 g
- Sód
- 26 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 Min
Super Green Juice
10 Min
Citrus Kick
5 Min
Liver Detox
5 Min
Beet-Tox
10 Min
Green Smoothie with Orange, Mango and Apple
10 Min
Healthy Gut Zinger
10 Min
Rise and Shine Juice
10 Min
Pineapple Spinach and Orange Juice
10 Min
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15 Min
Digestive Bliss
5 Min
Fueled Up Protein Shake
5 Min