Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Sardine al cartoccio con insalata di fagiolini

Brak ocen

Przygotowanie 35 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

Sardine al cartoccio

8 sardine fresche, intere eviscerate e pulite (70-80 g l'una) (vedere varianti)
olio extravergine di oliva q.b. per oliare
4 pizzichi di sale

Insalata di fagiolini

2 uova
500 g di acqua
500 g di fagiolini verdi freschi

500 g di fagiolini surgelati, a pezzi
250 g di pomodorini a metà
80 g di cipollotti a striscioline (julienne)
40 g olio extravergine di oliva
15 g di aceto
2 - 3 pizzichi di sale

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 30 g

Kalorie 1504 kJ / 360 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 3.7 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

La magia del vapore 72 Przepisy
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cornetti e carne macinata con composta di mele

Cornetti e carne macinata con composta di mele

55 min

Riso Casimiro (8 porzioni)

Riso Casimiro (8 porzioni)

1 godz.

French Dressing

French Dressing

15 min

Guacamole

Guacamole

5 min

Ketchup

Ketchup

Brak ocen

Spiedini di melone e scampi con bulgur

Spiedini di melone e scampi con bulgur

45 min

Zuppa vietnamita (Pho)

Zuppa vietnamita (Pho)

2 godz. 30 min

Chawan mushi

Chawan mushi

35 min

Mousse al Toblerone®

Mousse al Toblerone®

3 godz. 10 min

Pane all'aglio

Pane all'aglio

15 min

Spaghettini al sugo di cozze e vongole

Spaghettini al sugo di cozze e vongole

1 godz. 5 min

Gulasch di vitello con funghi porcini

Gulasch di vitello con funghi porcini

1 godz. 30 min