Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g oil
- 10 g fresh ginger
- 400 g pumpkin flesh, cut into pieces
- 100 g potatoes, cut into pieces
- 50 g raw cashew nuts
- ½ tsp salt, plus extra to taste
- 2 pinches ground white pepper
- 750 g water
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 592 kJ / 141 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 9 g
- Błonnik
- 2.9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pumpkin Soup
25 min
Asparagus cream soup
30min
Pumpkin Soup
35 min
Lamb’s lettuce cream soup, Broccoli with olive sauce
45min
Mashed Potatoes
30min
Mushroom Meat Sauce
50min
Pumpkin, cauliflower and romanesco soup
45min
Pumpkin soup
35 min
Sponge cake
1h 50min
Beef Stroganoff
45min
Salmon fillets with buckwheat and asparagus
40 Min
Smooth cauliflower soup
50min